朝に入れたスープを、昼休みに開けるとぬるい。温かいお弁当を楽しみたくて買ったのに、少し残念ですよね。
スープジャーを使うときは、容器を予熱する・食品を十分に加熱する・食べる量に合った容量を選ぶことが大切です。本体を買い替える前に、入れ方から見直してみましょう。
この記事では、まず使いやすさを助ける商品5点を紹介し、その後に冷めにくくする準備とお手入れをまとめます。職場に電子レンジがない人や、洗い物を減らしたい人にも役立つ選び方です。
スープジャーのお弁当を使いやすくする商品5選
| 困りごと・使い方 | 選ぶ商品 | 買う前に確認すること |
|---|---|---|
| 具だくさんのスープを持っていきたい | 象印 SW-LA40・400mL | 普段食べる量、バッグに入る大きさ |
| おにぎりやパンに汁物を添えたい | サーモス JEF-300・300mL | 少量の汁物で足りるか |
| 持ち運びと保温を補助したい | 象印 SW-PC01・Sサイズ | 本体の幅・高さとポーチの内寸 |
| 容器の底がすくいにくい | サーモス CPE-001 | スプーンの形とケースの大きさ |
| 鍋から移すときにこぼれる | サーモス APE-001 | 注ぎ口の幅と収納場所 |
すべてをそろえる必要はありません。本体を持っているなら、まず予熱と入れ方を確認し、困っている場面に合う用品だけを足すと選びやすくなります。
象印 ステンレススープジャー SW-LA40-CM 400mL
象印 ステンレススープジャー SW-LA40-CM 400mL
具だくさんの汁物を持っていきたい人、洗いやすさも重視したい人に。 パッキンとせんが一体になった「シームレスせん」で、本体を含む全パーツが食洗機に対応しています。広口約7cmで、具材を入れやすい仕様です。
400mLモデルの保温効力は6時間後67℃以上。ただし、これはメーカーが定めた室温・熱湯の量などの条件で測った値です。実際のスープの温度を保証する数字ではありません。象印の商品情報
少しの味噌汁だけを入れる使い方なら、容量が大きすぎないか確認しましょう。余裕のあるサイズを買って毎回少量だけ入れるより、普段食べる量に合わせて選ぶことが大切です。
サーモス 真空断熱スープジャー JEF-300 GG 300mL
サーモス 真空断熱スープジャー JEF-300 GG 300mL
おにぎりやパンに、温かい汁物を添えたい人に。 パッキン一体構造の「まる洗ユニット」を採用し、洗うパーツは3つ。全パーツが食洗機対応です。サーモスの商品情報
本体は約幅9.5×奥行9.5×高さ11.5cm、重さ約300g。メーカーの保温効力は6時間後55℃以上で、こちらも所定条件で測った熱湯の温度です。JEF-300の仕様
400mLの商品とは容量も保温の数値も違います。「小さく持ちたい」と「昼までより温かく保ちたい」のどちらを優先するか、食べる量と合わせて考えましょう。これだけで昼食を済ませたい場合は、量が足りるかも確認してください。
象印 スープジャーポーチ SW-PC01-GM Sサイズ
スープジャーを持ち運びやすくして、保温も補助したい人に。 断熱構造を備えたポーチで、持ち手とカトラリーポケットが付いています。手洗いできるため、持ち歩いて汚れたときにも手入れできます。
Sサイズの適応容量は250～400mL、内寸は約10×10×13.5cmです。今回の象印400mLモデルと組み合わせる候補になりますが、他社製品は容量だけで判断せず、形と寸法も確認しましょう。象印のポーチ仕様
ポーチは保温を補助する用品です。ぬるいスープを温め直したり、食べるまでの時間を自由に延ばしたりするものではありません。
サーモス スプーン・ハシセット CPE-001 NVY
普段のスプーンでは容器の底が食べにくい人に。 スープジャー用のスプーンと箸が専用ケースに入ったセットです。スープだけでなく、別に用意したおかずも食べられます。食洗機対応なので、帰宅後のお手入れもまとめやすくなります。サーモスの商品情報
ケースは約18.5×4.5×3cm。ポーチのポケットに収納する場合は、ケースの幅や厚さまで確認してください。すでに食べやすいスプーンがあるなら、無理に買い替える必要はありません。
サーモス スープジャー用おたま APE-001
朝、鍋から移すたびにスープをこぼしてしまう人に。 スープジャーへ注ぎやすい形状で、左右どちら側からも注げるおたまです。食洗機にも対応しています。サーモスの商品情報
容器を平らな場所に置き、具材も見ながら少しずつ移します。注ぎやすい道具を使っても、規定量を超えて入れないことは同じ。最後に口元の汚れを拭いてから、ふたをしっかり閉めましょう。
昼にはぬるいとき、まず見直す3つのこと
1. 空の容器を予熱する
温かい食品を入れる前に、熱湯で本体の内側を温めます。予熱する時間と湯量は、手元の取扱説明書に従ってください。予熱に使った湯を捨ててから食品を入れます。
朝は「予熱を始める→その間にスープを温める→湯を捨てて詰める」という順にすると、準備を組み合わせやすくなります。
2. スープは十分に加熱してから入れる
保温容器は、入れた食品の熱を保つ道具です。冷蔵庫から出したスープを、そのまま入れて温める使い方はできません。前日に作ったものも、朝に十分に再加熱してから詰めます。
生の肉や卵を入れ、お湯を注ぐだけで調理を済ませようとせず、基本は鍋などで調理済みの食品を入れましょう。保温調理をする場合は、メーカーが案内するレシピと条件を守ってください。
3. 食べる量に合うサイズを選ぶ
少量だけ入れると冷めやすくなるため、毎回の量に合う容量を選びます。「満量」はふちまで詰める意味ではなく、メーカーが示す位置までの適正量です。
購入前に、いつも食べるスープを計量カップで一度量ってみると判断しやすくなります。具材が多いときは、汁だけでなく具を含めた量で考えましょう。
予熱・熱い食品・適量のポイントは、サーモスの使い方ガイドでも案内されています。
朝の準備を増やしすぎない組み合わせ
最初は、スープジャーのために特別な献立を作るより、汁物1品＋別に用意する主食から始めると続けやすくなります。
| 温かい汁物の例 | 別に持っていくものの例 |
|---|---|
| 野菜と豆のスープ | パン |
| 具だくさんの味噌汁 | おにぎり |
| ミネストローネ | 小さめのサンドイッチ |
これは組み合わせの例です。スープは十分に加熱して詰め、パンやおにぎり、おかずはそれぞれに適した方法で持ち運びます。冷たいおかずと保冷剤は別の保冷バッグに入れるなど、温かい容器を一緒に包んで温めてしまわないようにしましょう。
ごはんの冷凍保存や温め直しは、冷凍ごはんのコツの記事でも紹介しています。温めたごはんを普通のお弁当箱に入れる場合は、スープジャーと同じ保温方法にはならない点に注意してください。
持ち歩く時間と食べ方も確認しよう
サーモスは、スープジャーの食品を6時間以内に一度に食べきるよう案内しています。手元の製品の説明書に従い、できるだけ早く食べましょう。6時間という数字だけで、どんな詰め方でも安全になるわけではありません。メーカーの使い方ガイド
朝早く詰めて昼食が遅い日は、詰める時刻から食べる時刻までを確認します。ポーチに入れたからといって、持ち歩く時間を延ばさないようにしてください。
また、食べかけを残して夕方まで持ち歩いたり、熱い車内に放置したりしないようにします。開けたときも熱いことがあるので、口をつける前に温度を確認しましょう。
帰宅後はふたまで洗い、よく乾かす
本体だけでなく、説明書で取り外すよう指定されたふたの部品も洗います。パッキン一体型は、パッキンを無理に外さず、せんの溝や接触する部分まで洗うことが大切です。
食洗機対応でも、置き方や使用できる洗剤などは製品ごとに確認してください。洗った後は各部品を十分に乾かしてから戻します。においや汚れが残る場合は、説明書のお手入れ方法を確認しましょう。
水筒のパッキンの洗い方は、水筒のお手入れの記事でも整理しています。ただし、洗剤や漂白剤が使えるかは、スープジャー本体・ふたそれぞれの説明書を優先してください。
まとめ｜入れ方を見直し、必要な道具を足そう
スープジャーが昼にはぬるいときは、まず予熱・食品の加熱・入れる量を確認します。そのうえで、本体の容量や保温効力を見比べると、買い替えが必要か判断しやすくなります。
洗い物が面倒なら洗いやすい本体、持ち運びには対応するポーチ、底が食べにくければスプーン、詰めるときにこぼれるならおたま。毎日の困りごとに合わせて選び、温かい昼食を無理なく続けましょう。
※商品仕様や対応サイズは、購入前にメーカー・販売元でご確認ください。
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